TRANSTORNOS MENTAIS NO TRABALHO

Segundo a OMS, as situações de competição são as principais causas de estresse associado ao trabalho. Estatísticas apontam que uma a cada cinco pessoas no trabalho podem sofrer de algum problema de saúde mental. Esses problemas vão impactar diretamente no ambiente de trabalho, causando perda de produtividade e faltas ao trabalho, entre outros.

A organização do trabalho, a submissão a chefias autoritárias, a falta de comunicação entre as pessoas, o aumento no ritmo de trabalho e a exigência crescente de produtividade também são fatores que podem afetar a saúde dos trabalhadores.

O assédio moral, quando um superior ou um colega de trabalho submete o trabalhador a constrangimentos ou humilhações de forma repetida e prolongada, também pode causar danos mentais. A Organização Mundial da Saúde recomenda, como principal medida de enfrentamento, que a saúde mental seja um tema abordado no ambiente de trabalho. Entre as orientações para os empregadores estão: modificar fatores que geram estresse no trabalho, ser flexível e perceptivo com as necessidades pessoais dos funcionários e facilitar o acesso à atenção em saúde mental.

Já os empregados são orientados a reconhecer sinais de depressão entre os colegas, como a tristeza excessiva, a falta de esperança, a perda de interesses em atividades que antes traziam prazer e as modificações de apetite e hábitos de sono.

Também é recomendado que o colaborador busque ajuda quando necessário e apoie quem esteja precisando dessa ajuda, converse com seu empregador sobre suas necessidades emocionais, e pratique o autocuidado e a capacidade de se adaptar a novas situações.